雑記暴飲暴食で胃痛が…(涙)/健康的な食事を目指します! なんか、、めっちゃ胃が痛い！しかも超張ってる！！涙 すぐさまググったところ、どうやら日頃の暴飲暴食などによる胃痛とのこと。 思い返してみれば今年の冬はお酒の量も食べる量も増え、気付けば去年より体重も増えてた。。 そう気づければやる事は一つ。胃に優しい生活をしよう！ 2023.03.21雑記食生活
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